Willkommen bei Yogastudio Prana
Dein Raum zum Aufatmen
Yoga, Pilates & Coaching
Prana steht für die Lebenskraft, die alles durchströmt – für die Energie, die dich trägt, wenn du in Verbindung bist: mit dir selbst, deinem Körper, deinem Atem, deinem Herzen.
Unser Yogastudio im Rheingau ist ein Ort, an dem du genau das wiederfinden darfst: Kraft, Ruhe, Klarheit und neue Energie – mitten im Trubel des Alltags.
Wir glauben: Yoga darf einfach sein. Persönlich. Echt. Und vor allem: für jeden Menschen zugänglich.
Ob du neu einsteigst, nach langer Pause zurückkehrst oder deine Praxis vertiefen möchtest
– du bist willkommen.
Unser Anliegen ist es, dich mit Yoga auf deinem Weg zu unterstützen – egal, wo du stehst oder was du mitbringst. Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine besondere Beweglichkeit und kein bestimmtes Ziel.
Du brauchst nur dich.
Was Dich bei uns erwartet
Sanftes, körperorientiertes Üben – ohne Leistungsdruck
Yogakurse in kleinen Gruppen
Therapeutisch fundierte Ansätze zur Gesundheitsförderung
Persönliche Begleitung und wertschätzende Atmosphäre
Formate am Morgen, Abend und Wochenende
Alles vor Ort: Matten, Equipment, Tee uvm.
Unsere Kurse fördern deine Beweglichkeit und Kraft. Ganz in deinem Tempo. Sie stärken deinen Körper, unterstützen eine gesunde Haltung und helfen dir, wieder in Balance zu kommen.
Gleichzeitig entsteht Raum für Erholung, innere Ruhe und neue Klarheit – eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Wirkung, die du spüren kannst
Yoga für Alle
Unsere Kurse sind für alle geeignet - unabhängig von Alter, Körperform oder Erfahrung.
Du übst in deinem Tempo und entscheidest, wie weit du gehen möchtest.
Wir begleiten dich mit Achtsamkeit, ohne Druck, aber mit viel Präsenz und Feingefühl.
Erfahrungsberichte
Was unsere Schüler sagen
Super!!! Für alle Level geeignet! Ganz tolle Kurse im Angebot!
Florian F.
Beste Yogalehrerin der Welt, liebevoll, aufmerksam, achtvoll, unterstützend und fordernd wie es zum eigenen Körper passt!
Beatrice
Bin absolut begeistert! Hätte nie gedacht, dass mir Yoga so viel Spaß macht.
Sabina R.